Thứ Ba, 25 tháng 10, 2022

Posted by R3R 03:23 No comments

 

                              Tiểu nhiều do thủ dâm

Trong quá trình chữa bệnh do hậu quả thủ dâm ở nam giới tôi thấy sau một thời gian nam giới thủ dâm kể cả các bạn còn rất trẻ thường phàn nàn tình trạng tiểu nhiều lần thuộc các dạng thức như:

“Thầy ơi, em bị tiểu suốt đi đái liên tục không thể kìm được-nhiều khi ngồi học trong lớp, ngồi họp hay đang ngồi trên xe ô tô phải nín nhịn khốn khổ lắm.Nhiều lúc không kìm còn són cả ra quần, em sợ lắm.

Em liên tục buồn tiểu, xong mỗi lần đi là được tí ít xong một lúc rồi lại muốn đi tiếp.

Em bị đái rắt, đi khám thì bảo bị viêm đường tiết niệu đã uống kháng sinh rồi mà chưa đỡ.Bình thường mồ hôi  ra nhiều, dương vật em bị lạnh co, tiểu đêm mấy lần làm mất giấc ngủ không chỉ của mình mà của cả mọi người nữa.

Gặp trời lạnh hoặc lúc giao mùa là em bị tiểu liên tục, mót liên tục, nhiều khi muốn tránh phải cố gắng uống ít nước, xong lại thấy cơ thể bị hao nước.

 

Nếu bạn đang bị những vấn đề trên thì tôi có thể giúp bạn cải thiện:

Thế tại sao thủ dâm, sau bỏ thủ dâm lại ảnh hưởng đến vấn đề tiểu tiện (kèm cả một số rối loạn khác nữa). Đó là vì ta hiểu một số cơ chế sau:

1.    Nước tiểu, mồ hôi là âm trong cơ thể, muốn giữ được thì cần dương chế khắc, nay thủ dâm làm cho tâm hỏa suy, thận dương kém, dương khí không đủ mạnh để bao thức phần âm nên dễ ra, dễ mất, không kìm được. Minh họa về tạng phủ thì dài dòng máy móc khó hình dung, xong ta cứ lấy ngay thực tiễn cuộc sống vợ chồng, Theo thuyết Âm-Dương, chồng tượng trưng cho dương, vợ là âm. Nếu như người chồng đủ mạnh mẽ, đủ cứng cỏi thì dễ bảo vệ, bảo ban, giữ được người vợ của mình. Còn ngược lại nếu anh chồng yếu đuối, ủy mị, không đủ mạnh thì khó bảo vệ được cho vợ, giữ được vợ.

Từ dương khí yêu khiến cho bàng quang hư lạnh, thận khí hao tổn bàng quang khó ước thúc dễ buồn tiểu mót tiểu tiểu nhiều lần.

(Lưng vốn là phủ của thận-bạn cơ thể biết thận dương khỏe hay yếu bằng cách đưa tay kiếm tra phần lưng eo lưng xem nóng ấm hay lạnh mát).

2.    Thủ dâm cần có sự tham gia của một nhóm cơ chậu, cơ hậu môn đối với nữ giới sau sinh đẻ hoặc đẻ nhiều lần cũng có hiện tượng tương tự vì trương lực của cơ thắt bàng quang bị giảm sút. Giờ nó giãn yếu giữ kém, kiểu như cánh tay mang giữ đồ không được lâu được bền nên dễ món tiểu, muốn tiểu.  

3.    Thủ dâm-một hình thức cưỡng bức hệ thần kinh cụ thể não bộ bị cưỡng ép,  hệ thần kinh sinh dưỡng đánh mất cơ chế cân bằng từ đó các hoạt động sinh lý cơ thể cũng bị rối loạn theo: đầu đau, mù não, tai ù, sống phân và cả tiểu tiện nhiều nữa.

Không biết Tây y điều trị vấn đề này thế nào, còn trong Đông y thông thường sẽ đi theo hướng: Bổ thận, mạnh bàng quang, ích dương khí, trừ hàn thấp.


Nhiều người hỏi tôi là tại sao  vấn đề này thầy lại cứ hay nói về Thận, bàn về thận vì như sau (lưu ý tôi đang nói đây là tạng thận trong Đông y):

Thận là gốc của tiên thiên, là nguồn sinh đẻ, phát dục của con người, có quan hệ mật thiết với các cơ quan phủ tạng khác, thận với bàng quang có quan hệ biểu lý với nhau, sự đóng mở của bàng quang do thận quản lý, dựa vào sự khí hóa của thận, cho nên nói “Thận hư nhị tiện” vậy, chỉ cần thận khí đầy đủ, chức năng khí hóa bình thường, thì bàng quang đóng mở bình thường, thận khí mà không hư thì khí hóa không tốt ắt bàng quang không chế ước được, nên tiểu tiện nhiều lần, thậm chí không kìm được. Khí là dương, nếu thận khí hư nhược, tất nhiên dẫn đến chỗ thận dương bất túc, cho nên sinh ra một loạt các biểu hiện hư hàn như ghê lạnh, sắc mặt trắng bệch, lưỡi nhạt, mạch trầm. Do đó có thể thấy bệnh này tuy ở bàng quang mà gốc ở tại thận, trị bệnh phải dựa trên nguyên tắc tìm đến gốc, do đó ta phải bổ ích thận khí, ôn bổ thận dương, khi thận khí khôi phục được, thận dương bổ được, thì chứng bàng quang thất ước tự khỏi.

 

 

 

 

Thứ Bảy, 31 tháng 10, 2020

Posted by R3R 02:23 No comments

 

Mất ngủ do thủ dâm:

 

Trong lâm sàng khám chữa bệnh, có nhiều bệnh nhân mắc mất ngủ do thủ dâm. Đó là những biểu hiện như:

1.      Ngủ chập chờn không sâu, dễ tỉnh, khó ngủ trở lại.

2.      Khó ngủ, nằm trằn trọc một lúc mới ngủ được, hoặc đêm đêm cứ đúng thời khắc ấy là tỉnh như kiểu được lập trình trước.

3.      Gần về sáng từ 3h sáng là tỉnh giấc, khó ngủ lại nếu ngủ thì phải quá 5h mới ngủ lại được.

 

Vậy thử giải thích hiện tượng này sao.

 

Trước hết nhìn chung khi ta thủ dâm thì chắc chắn cơ thể mất đi một lượng tinh khí, tinh khí thuộc âm nên khiến cho âm hao tổn, âm hao tổn không chế ước được dương nên dẫn tới hỏa vọng động, gây phiền táo nhiệt dẫn tới trằn trọc. Bản thân Âm huyết trong cơ thể cũng là đại biểu cho phần tĩnh (học thuyết âm dương ngũ hành). Vậy nên những người béo mập thường thèm ngủ hơn người gầy còm.

Sau nữa khi thủ dâm, cơ chế hoạt động của não bộ có tham gia và chịu ảnh hưởng trực tiếp nên vô tình ở một trạng thái nào đó ta làm lệch đi nhịp hoạt động sinh lý của bộ não. Nhịp sinh học bị rối loạn gây nên tình trạng này.


 

Nhận biết dấu hiệu lâm sàng và hướng điều trị:

Trường hợp 1: Với ngủ không sâu, dễ tỉnh, khó ngủ thường người bệnh hay thở dài, lòng bất an, khó tập trung công việc, hoa mắt, dễ chóng mặt, người còm nhom, ăn ít chán ăn ---điều trị bổ can huyết an thần, có thể sửu dụng bài Quy tùy.

·       QUI TỲ THANG

·       ( Tế sinh phương)

·       Thành phần:

·       Nhân sâm ( Đảng sâm) 12g

·       Phục thần 12g

·       Toan táo nhân sao 12 - 20g

·       Viễn chí 4 - 6g

·       Hoàng kỳ 12g

·       Mộc hương 4g

·       Bạch truật 12g

·       Long nhãn nhục 12g

·       Đương qui 8 - 12g

·       Chích thảo 4g

·       Sinh khương 3 lát

·       Đại táo 2 - 3 quả

·       Cách dùng: sắc nước uống. Có thể hòa với mật làm thành hoàn, mỗi lần uống 8 - 12g.

·       Tác dụng: Kiện tỳ dưỡng tâm, ích khí bổ huyết.

Nguồn: http://www.baophuyen.com.vn/portals/0/quangcao/TRACUUDONGDUOC/BAITHUOC/250B/dulieu/Quity_thang.HTML 

 

 

Trường hợp 2: Với khó ngủ, tỉnh dậy như được lập trình nhận biết dấu hiệu là đầu đau tại một điểm cố định, hay váng đầu,  thần tỉnh nhưng mắt thường bị díu mệt, pháp điều trị chủ yếu là an thần, trấn kinh. Sử dụng bài Đông trùng hạ thảo, phục thần thang.

 Bài thuốc Phục Thần Thang

Nguyên bản bài thuốc

Bị Cấp Thiên Kim Yếu Phương.

Tôn Tư Mạo

Trị tâm hư, khí không yên, phiền nhiệt, hoảng loạn.

Vị thuốc:

Nhân sâm ......... 40g

Phục thần ......... 40g

Xương bồ .......... 20g

Phục linh .......... 40g

Xích tiểu đậu ............... 40 hột

Thêm Gừng và Táo, sắc uống.

 

 

 

 

Trường hợp 3: Với kiểu ngủ gần về sáng tình thường thần mỏi mệt, có thể thiếu hụt năng lượng, tứ chi vô lực, lông tóc dễ rụng. Thực tiễn có thể sử dụng lục vị gia giảm để bổ âm để điều trị.

 

·       LỤC VỊ ĐỊA HOÀNG HOÀN

·       ( Tiểu nhi dược chứng trực quyết)

·       Thành phần:

·       Thục địa 20 - 32g

·       Sơn thù 10 - 16g

·       Trạch tả 8 - 12g

·       Hoài sơn 10 - 16g

·       Phục linh 8 - 12g

·       Đơn bì 8 - 12g

·       Cách dùng: Tất cả tán bột mịn luyện mật làm hoàn, mỗi lần uống 8 - 12g, ngày 2 - 3 lần với nước sôi nguội hoặc cho tí muối. Có thể làm thang sắc uống.

·       Tác dụng: Tư bổ can thận.

http://www.baophuyen.com.vn/portals/0/quangcao/TRACUUDONGDUOC/BAITHUOC/250B/dulieu/Lucvi_diahoang_hoan.HTML

 

 

 

 

Thứ Sáu, 14 tháng 8, 2020

Posted by R3R 01:26 No comments
Rượu thuốc- một phương pháp hay phục hồi sức khỏe ! Ngày trước tôi thường xem nhẹ các bài rượu thuốc và các sản phẩm ngâm rượu vì trong sâu thẳm mình nghĩ: ngay cả đến việc sử dụng các bài thuốc được sàng lọc phối ngũ quân thần tá sứ rõ ràng, uống cả hoàn cả tán cả sắc còn chả ăn ai, nữa là đến việc sử dụng một số vị để ngâm rượu uống qua ngày. Đó là chưa kể còn tâm lý uống rượu, hút thuốc nhiều gây hại cho cơ thể cho lục phủ ngũ tạng. Đọc qua các bài thuốc sách thuốc thấy cũng ít nhấn mạnh về rượu. Tuy nhiên quan điểm này dần dần được tôi đánh đổ vì những gì thực tiễn mang lại, tại sao lại như vậy vì thực tế tôi thấy rượu thuốc có những tác dụng thực sự đặc biệt tốt với các bệnh mãn tính, nhiễm phong hàn, dương sự kém nhạy. Tôi nhận ra điều đó vì bản thân mình thấy rõ, với toa thuốc ngâm, rượu là một chất dẫn thuốc giải quyết bệnh chứ không phải kiểu uống suông, uống chay hay kiểu uống vô tội vạ để phá sức. Rượu thuốc mà được ngâm với bài thuốc đúng với thể trạng thì dùng rất hay. Vì những lý do sau: Khi đã dùng rượu ngâm là một chất dẫn truyền mang lại công dụng nhanh, mạnh trong khi các dạng thuốc khác uống với nước phải mất một thời gian để cảm nhận được. Có những tổ chức bệnh trong cơ thể mà phải nhờ sức thuốc của rượu mới đưa tới được. Vì hiện nay các bệnh thực thể tạng phủ khi mắc ta hay sử dụng thành quả của Tây y, các bệnh liên quan đến hệ thần kinh, đau nhức dây thần kinh lại dễ bị nhiều, rượu tác động nhanh và mạnh đến các bệnh về thần kinh, đau dây thần kinh, đau nhức thần kinh tọa. Hầu hết với các bệnh nhân mãn tính thời gian sử dụng thuốc sẽ lâu dài hơn, chi phí tốn kém, và dùng thuốc bất tiện. Nhìều người cảm giác khi nghĩ đến thuốc nhìn thuốc sắc thuốc ngửi thuốc đã thấy chán ngán, Xong chỉ cần một bình rượu sau một thời gian ngâm sẽ uống dài cả năm cả tháng đều đều mà tiện dụng, đơn giản-trước bữa ăn một ly, gần đi ngủ một ly, mà khi ăn cảm thấy đậm đà ngon miệng, dễ hấp thụ. Giải quyết những bức bí áp lực tinh thần. Là con người hầu hết chúng ta khi mang bệnh trong người , dù lạc quan nhất đều có những thời khắc xuống tinh thần, bi nản , chán chường, đặc biệt với những bệnh nam khoa sinh lý-với tác dụng nhanh mạnh và bản chất kích thích hưng phấn "uống ba chén nghìn mối sầu tiêu sạch" (Tuệ Tĩnh), dù mang tính giải quyết tình thế nhưng cũng quan trọng lắm, nó cắt đứt chuỗi buồn phiền, mặc cảm tự ti, cho người ta hưng phấn lại, lán áp sầu bi, tự tin hơn, đây là điều mà hầu hết các thuốc khác không bằng rượu. Những vị thuốc tráng dương cũng nhờ đó mà phát huy tối đa công dụng. Các bệnh nhiễm phong hàn thấp, hay có thể cảm lạnh chỉ cần một chén rượu là thấy người khỏe nên, giải cảm tốt, trừ tà khí. Đó chỉ là vài lý do mà trong nhà nên có một bình rượu thuốc ngâm. Vấn đề là làm sao chọn cho mình bài thuốc ngâm và cách ngâm đúng với thể trạng, cơ địa. Muốn thế trước khi tìm đến thầy thuốc thì trước hết ta nên nắm được vài yếu tố về cơ địa- Âm dương ngũ hành, hàn thấp, thể âm hư, dương hư. Người bị dương hư: Những người thể dương hư thì sử dụng rượu thuốc rất hợp lý vì rượu bản tính nồng, nóng. Biểu hiện của người dương hư: Sắc mặt thường trắng, bợt xanh nhạt, mùa đông người kém động, gặp lạnh người mệt mỏi khó chịu, huyết áp thấp. Tay chân lạnh, tiêu hóa kém, bụng đầy chướng, đầy hơi, tiêu lỏng chậm tiêu đau lưng, dương vật kém nhạy, máu lên não kém. Người dấu hiệu bị phong hàn thấp: Gân cốt khó cử động, tê lạnh, các khớp tay chân co quắp, thi thoảng đau nhột tinh hoàn, da tê dại....

Thứ Tư, 20 tháng 5, 2020

Posted by R3R 22:28 No comments


Điều trị hiện tượng tiểu nhiều, tiểu không tự chủ do thủ dâm.
Trước hết muốn điều trị thì ta hiểu qua về tạng thận dưới góc nhìn của đông y và tây y. Nhiều người khi tôi tư vấn rằng thận bị yếu, thận có vấn đề cứ băn khoăn chất vấn lại rằng mới đi kiểm tra thận, đo nồng độ nước tiểu, siêu âm ra kết quả bình thường vậy sao giờ lại nói thận yếu thận hư ?
Xin trả lời cho mọi người hiểu qua đôi dòng. Trong đông y phân chia tạng phủ (Phế -Can-Thận-Tâm –Tỳ) dựa theo  CƠ NĂNG HOẠT ĐỘNG SINH LÝ của cơ thể đáp ứng lại hoàn cảnh bên ngoài, tương ứng với ngũ hành (Kim-Mộc-Thủy-Hỏa -Thổ) rồi dựa trên quy luật biến thiên của âm dương ngũ hành từ đó tìm cách thấu hiểu và điều trị.
Như tạng Tâm- tây y thì không có nhưng khi hiểu về tâm là chủ về thần minh, chủ về suy nghĩ, giấc ngủ, nó bao gồm trong đó cả hoạt động của Não bộ, hoạt động của quả tim- vậy nên các bệnh rối loạn nhịp tim, khi điều chỉnh bằng các bài thuốc bổ tâm, dưỡng tâm, an thần của đông y vẫn mang lại kết quả khả quan.
Thận ở đây được hiểu là tạng thận, là một tạng phủ (tức là trong đó đã bao gồm một nhóm bộ phận, cơ quan trong cơ thể  phối hợp nhóm lại để đảm đương một số chức năng sau:
Thận tàng tinh: tinh tiên thiên bẩm thụ từ cha mẹ, tinh hậu thiện tích lại từ đồ ăn uống.
Thận chủ cốt tủy, xương mềm cứng, vững chắc phát triển hay không liên quan đến thận.
Thận chủ thủy, nước trong cơ thể đi theo hướng vào tỳ vị, chưng bốc lên phế, chảy dồn vào thận.
Thận chủ về phát dục, sinh lý khỏe yếu chịu ảnh hưởng trực tiếp từ thận.
Thận chủ về tác cường, kỹ xảo từ đó mà ra.
Biểu hiện: lưng là phủ của thận, tóc là phần dư của thận, thận khai khiếu ra tai, răng xương liên quan thận....
 So sánh một chút về hệ thần kinh chức năng, Hiểu theo nghĩa giải phẫu học của Tây y thì tủy sống cũng là một cơ quan thuộc hệ thần kinh với những vai trò:
·        Nơi truyền hưng phấn từ các đường thần kinh cảm giác đến các cơ quan vận động
·        Trung gian giữa hệ thần kinh trung ương (não bộ) và các bộ phận của cơ thể
·        Tuỷ sống tham gia và thực hiện 3 chức năng chủ yếu là: chức năng phản xạ, chức năng dẫn truyền và chức năng dinh dưỡng.


Trong đó tủy sống có chức năng giống như một não bộ thứ 2 trực tiếp điều chỉnh hoạt động tức thời của cơ thể nên khi có một rối loạn nào đó nó sẽ ảnh hưởng đến hệ thống dây thần kinh mà não bộ đó đảm trách. Tuỷ sống là trung khu thần kinh cấp thấp dưới vỏ, điều khiển các phản xạ không điều kiện.
Như vậy khi nói đến các có quan tạng phủ hoạt động theo tây y thì ta phải chú ý đến dây thần kinh điều chỉnh. Ví như dây thần kinh xuất phát từ tủy sống s2,s3,s4 trong đó đi liền với điều chỉnh của quả thận, của dương vật, của bàng quang...vậy nên đau lưng do thận hư nhiều sách viết nên đó là đau do rối loạn thần kinh chức năng, khi thần kinh đóng vai trò chỉ huy bị rối loạn thì sẽ kéo theo tạng phủ rối loạn, 2 quả thận hoạt động kém, không đảm đương được nhiệm vụ, bàng quang bị rối loạn gây nên lạnh bàng quang, tiểu són, tiểu không tự chủ. Vì chức năng của thận là sinh lý- tức là đáp ứng các rối loạn của môi trường nên khi thời tiết thay đổi nó cũng bị ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của tạng phủ liên quan.





Từ những kiến thức bài trên ta thấy những hiện tượng tiểu nhiều tiểu không tự chủ do thủ dâm là nó liên quan rối loạn đến một hệ thống dây thần kinh chịu sự điều kiển của não bộ tủy sống. Vậy nên sách báo hiện đại hay nói là bị rối loạn thần kinh chức năng. Nguyên nhân của những hiện tượng như tiểu nhiều, tiểu són, tiểu không cầm trực tiếp với bàng quang, mà bàng quang, dương vật, 2 quả thận thuộc một nhóm dây thần kinh mà đông y quan niệm thuộc tạng thận nên những rối loạn do bàng quang điều chỉnh bằng  tạng thận cũng mang lại kết quả tốt.
Trong thực tiễn bị rối loạn có khá nhiều nguyên nhân tác động tới  bàng quang. Ở đây chỉ bàn đến do hư hàn, và không tiếp được khí.
Với Bàng quang lạnh- tìm cách ôn ấm; bàng quang tiểu tiện ít, ta khí hóa bàng quang,  
Trong điều trị tôi hay thường sử dụng:
Với thận bị hư lạnh là bài Củng đê hoàn!

Nguyên bản bài thuốc:
Cảnh Nhạc Toàn Thư.
Trương Cảnh Nhạc
Bổ tỳ thận, mạnh thận dương, trị chứng tiểu nhiều, tiểu không tự chủ.
Vị thuốc:
Bạch truật ......... 80g
Cửu tử (sao) ......40g
Ích trí nhân ....... 40g
Ngũ vị tử .......... 40g
Phá cố chỉ ......... 40g
Phục linh .......... 40g
Phục tử (chế) ......... 40g
Thỏ ty tử (sao......... 80g
Thục địa ........... 80g
Tán bột. Nấu Hoài sơn làm hồ, trộn thuốc bột làm hoàn 10g.
Ngày uống 2–3 hoàn.


Với bàng quan thiếu khí, cần tiếp khí sử dụng thận khí hoàn.
THẬN KHÍ HOÀN
( Kim quĩ yếu lược)
Thành phần:
Can địa hoàng 16 - 32g
Sơn thù 8 - 16g
Bạch linh 8 - 12g
Sơn dược 8 - 16g
Trạch tả 8 - 12g
Đơn bì 8 - 12g
Phụ tử chế 4g
Quế chi 2 - 4g

Ngoài ra tùy từng tường hợp mà gia giảm thêm các vị cố tinh, sáp niệu, lợi tiểu.

Qua kinh nghiệm, tối thấy Các trường hợp do thủ dâm mà dẫn tới tiểu nhiều tiểu không cầm chứng tỏ những rối loạn cũng đã là khá nặng không nữa thì cũng do một tác động vật lý mạnh.




Thứ Ba, 5 tháng 5, 2020

Posted by R3R 19:47 No comments

Bài tập rèn luyện Thận, tinh hoàn -Bài tập xúc chai !!!
(trích 20 bài tập phục hồi cơ thể sau thủ dâm)
Trong đông y quan niệm Thận thuộc về hành Thủy (kim mộc thủy hỏa thổ) nên muốn rèn thận tốt ta có thể dùng phương pháp thân tâm kết hợp với chuyển động của dòng nước .
Cách làm- Tìm một chai, lọ loại khoảng 1l, cho đổ nước khoảng 600ml ( không đổ đầy) nắp kín lại.
Người đứng thẳng, hai chân dang ngang khoảng cách hai vai. Nhịp thở đều tâm ý dồn vào nước trong chai. Hai tay cầm chai nước ngang ngang người, cách cơ thể 20 cm, người không nên mặc quần xịp, cơ thể thả lỏng tự nhiên không căng cứng.
Sử dụng động tác lắc chai nước theo chiều xoay vòng, để cơ thể cùng chuyển động tự nhiên theo nhịp lắc xoay, tâm lý chú ý vào luồng nước trong chai và hơi thở giữ điều hòa. Làm khoảng 2 phút.
Sau khi lắc xoay vòng ta nghỉ một lúc và chuyển sang động tác lắc ngang và để cơ thể chuyển đều theo nhịp lắc.  Tâm chú ý vào nước trong chai, cơ thể để chuyển động tự nhiên, nhịp nhàng.  
Với cách lắc 1 sẽ giúp cho thận điều hòa, các cơ chuyển động nhịp nhàng, tâm lý được giải tỏa, tâm thận giao hòa.
Với cách lắc 2 sẽ giúp cho tinh hoàn được chuyển động và tác động nhẹ, đánh thức khả năng sinh tinh, giảm tình trạng tinh trùng yếu, gẫy, loãng.
Đặt tên là động tác xúc chai vì nó giống hệt như khi ta cầm một chai bị bẩn mà muốn xúc rửa cho sạch.
Bài tập tuy đơn giản nhưng an toàn và khá hiệu quả. Có thể nói, tập tạ giúp rèn cơ bắp còn những động tác xúc chai mạnh thận và khỏe tinh hoàn.

Chủ Nhật, 17 tháng 11, 2019

Posted by R3R 18:28 No comments


“Giàu hai con mắt, khó hai bàn tay”, ông bà ta lâu nay vẫn thường nói. Chưa kể đôi mắt lại là “cửa sổ của tâm hồn”. Vậy nên ai cũng cần phải quan tâm rất nhiều đến đôi mắt. Ở bài viết này, chúng tôi sẽ nói về vấn đề trị mắt thâm quầng và bệnh suy giảm thị lực lúc trời bắt đầu chuyển tối mà dân gian hay gọi là quáng gà.

Về mắt thâm quầng- nói chung là sẽ ảnh hưởng đến 2 vấn đề- tính thẩm mỹ, giảm đi tính thẩm mỹ và thường kèm với đó mắt thâm quầng cũng dễ nhức mỏi, con mắt kém linh hoạt.
Sau đây tôi sẽ hướng dẫn một số phương pháp rất rất đơn giản nhưng lại có hiệu quả.
Đầu tiên là giảm các nhân tố kích thích gây đến mắt thâm- theo tổng kết đó là các thiết bị điện tử, điện thoại ,máy tính dùng đêm và dùng trước khi đi ngủ là nguyên nhân trực tiếp nhất cho vấn đề này.
Vậy phải hạn chế hoặc loại bỏ, không chỉ là ngắn hạn mà về lâu dài nó còn gây ra các hiện tượng như thoái hóa võng mạc, đục thủy tinh thể.
Xong ở thời đại công nghệ này nếu nói về tối,  đêm không dùng thì cũng khó như tra tấn, vậy nên tôi khuyên mọi người nhất là những người dùng công nghệ không nên sử dụng điện thoại trước thời gian ngủ và sử dụng 15-20 phút đi dạo bộ trước khi ngủ. Bởi tạo hóa đã ban cho chúng ta cặp mắt giống như một máy quay phim hiện đại nhất, bao gồm từ ngoài vào trong: giác mạc (màng mỏng che phần tròng đen), thủy dịch, đồng tử, thể thủy tinh, dịch kính, võng mạc và cuối cùng là thị thần kinh. Hình ảnh bên ngoài được hệ thống quang học thu vào mắt, đưa vào một lưới thần kinh ở vùng đáy mắt gọi là võng mạc. Tế bào thần kinh hình que cảm thụ ánh sáng cả khi nguồn sáng yếu, còn tế bào hình nón cảm nhận màu sắc. Tất cả được chuyển về trung khu thị giác ở vỏ não để phân tích, cho ta cảm nhận được con người và thế giới chung quanh. Hệ thị giác của chúng ta phản ứng theo hàm mũ chứ không tuyến tính. Điều này không chỉ giúp mắt được thư thái mà việc đi bộ cũng giúp ngủ ngon sâu giấc hơn.
Những lúc trời nắng, càng nắng càng tốt hay nhắm mắt, hướng mắt về phía mặt trời phơi nắng, về công dụng của ánh nắng mặt trời tôi đã phân tích nhiều, nhưng phải nói khi trời nắng (kể cả khi giữa trưa) bạn phơi mắt tầm 1,2 phút sẽ rất tốt, không chỉ giúp mắt thư thái, ánh nắng mặt trời con làm giãn các cơ mắt vốn đang pải hoạt động liên tục khi bạn thức, và lưu thông khí huyết cho mắt. Bạn đừng quá lo nó ảnh hưởng đến da hay ung thư da, việc phơi mặt trước nắng trong một thời gian ngắn không những không ảnh hưởng nhiều mà còn giúp da mặt tươi sáng hơn, giúp giảm nếp nhăn, kết hợp thêm lấy tay xoa mặt còn giúp giảm cả tàn nhang, mụn.
Sử dụng điếu ngải hơ quanh mắt, mắt nhắm dùng điếu ngải hơ quang mắt nhất là sau khi làm việc căng thẳng hoặc mắt đang nhức, bạn sẽ thấy công dụng rõ rệt, mắt nhẹ nhàng ngay, dịch tiết mắt được tiết ra, các huyệt quang mắt được kích hoạt sẽ thấy rất dễ chịu. nước mắt là giúp “rửa” mắt, loại bỏ bụi bẩn, nhờ vậy mà “tấm kính” giác mạc trong suốt. Thiếu nước mắt, chúng ta sẽ rất khó khăn khi muốn nhìn rõ một vật.
Nước mắt chứa lysozyme có tác dụng diệt 90 - 95% vi khuẩn trong vòng 5 10 phút. Ngoài ra, việc bài tiết nước mắt còn giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Những người “nuốt nước mắt vào trong” sẽ chịu stress góp phần gia tăng bệnh lý cao huyết áp và trầm cảm. Vì thế, các nhà nhãn khoa và các bác sĩ tâm lý khuyên bạn nên khóc, nó giống như một loại “thần dược” làm vơi đi nỗi buồn.






Về hiện tượng quáng gà, đông y quan niệm đó là do tinh huyết suy kém, can huyết yếu. Đàn ông thì có thể do thiếu hụt tinh huyết do lao lực chuyện phòng dục, uống nhiều bia rượu và ăn nhiều các món bổ khí. Đàn bà thì do sinh nở, do mất máu và suy giảm nội tiết tố do tuổi tác. Cách chữa thì cũng có nhiều người, nhiều sách bàn tôi chỉ xin chia sẻ vài kinh nghiệm mà tôi thấy tương đắc:
Đó là cá chép om bia, đừng cầu kì máy móc, cá chép sống tươi, con nhỏ to đều tốt cả, mổ nếu có thể thì giữ lại máu cá, bỏ ruột, không cần đánh vẩy, cho vào nồi, đổ bia vào không cần cho thêm gì nữa đun sôi chín vớt ra ăn cá và uống nước bia om. Ngay sau buổi ăn đầu tiên bạn sẽ thấy rõ công dụng liền.
Hai là mua ít thương truật xay nhỏ, mua vài lạng gan lợn, chích gan lợn ra, dồn thương truật vào giữa, và cho lên hấp rồi ăn nóng trước bữa ăn hoặc trước lúc đi ngủ, trong hoặc sau lúc ăn có thể uống chút rượu trắng.

Nói chung, với sức khỏe thì phòng bệnh vẫn hơn chữa bệnh, khi sức khỏe cơ thể đang ổn định thì nên duy trì sinh hoạt khoa học và ổn định, ngay cả sau khi mắt đã phục hồi thì nên giữ gìn, hạn chế mất tinh lực, thấy hư kém thì phải bồi bổ ngay sẽ tốt hơn để lâu dài.

Thứ Tư, 10 tháng 7, 2019

Posted by R3R 22:19 No comments




Thủ dâm và những quan điểm trái chiều !
Trong quá trình tư vấn và cảnh báo những hậu quả do thủ dâm mang lại tôi thấy rất nhiều người thắc mắc rồi phủ định rằng thủ dâm không có gì phải kiêng sợ và rồi đưa ra các ý kiến bằng chứng phân tích abc.
Thực sự tôi cũng đã phân tích trả lời họ nhiều xong tư vấn cho từng người thì sức lan tỏa quá ít.
Sau đây tôi sẽ phân tích chi tiết để cho số đông mọi người biết với thủ dâm tại sao lại có nhiều ý kiến trái ngược như thế và ta nên chọn giải pháp nào.
Thủ dâm, hiểu theo cách hiểu thông thường là hành vi tác động có chủ ý vào cơ quan sinh dục nhằm thỏa mãn hoặc giảm bớt ham muốn.
Trong nền văn hóa Phương Đông thì đa phần nên án gay gắt thủ dâm và các hành vi tình dục lệch lạc thậm chí còn nên án gay gắt, coi “vạn ác dâm vi thủ”, và hết sức ca ngợi tiết dục, kiêng dục với khuân phép càng lánh xa càng tốt, tại sao lại như thế vì nên y học phương đông dựa trên quan sát thực nghiệm họ quan sát tự nhiên quan sát thiên nhiên từ đó đúc rút ra một sô nguyên lý:
+ con đực càng phát dục muộn và chậm làm việc tính giao thì cơ thể càng thành thục trưởng thành tối đa.
+Thực vật thì sau khi hoa đực thụ phấn xong sẽ lụi tàn rất mau chóng. Chấm dứt vòng đời.
+Có nhiều sinh vật giống đực sau khi thực hiện xong nhiệm vụ truyền giống nòi thì tàn lụi rất mau.
Vì thế nên họ đề cao tiết dục, bế tinh, bảo toàn cơ thể, tránh tối đa những sáo trộn.
Lại nữa, chịu ảnh hưởng nhiều của nền văn hóa đạo Khổng thiên về lối sống khắc kỉ, chịu đựng, bó hẹp nên người ta ít giao tiếp ít chia sẻ và nhiều khi coi đó là chuyện cấm kị Thực ra đó cũng là cách hay khi muốn giữ cho người nam và người nữ thuần khiết trong sáng đến khi kết hôn.




Còn Phương Tây những tìm hiểu của các bác sĩ, thầy thuốc hàng năm trên cơ sở thực nghiệm, đề cao tính đồng hóa và dị hóa, trao đổi chất, họ quan niệm có sinh thì có tiêu, tinh hoàn sản xuất ra sản phẩm thì cần phải tiêu thụ thì nó mới tốt, để lâu sẽ làm chậm các hạch, sinh ra yếu dần, ứ động rồi sinh bệnh.
Họ coi những việc như quan hệ tình dục, sinh hoạt tình dục cũng chỉ là một hoạt động nhằm thỏa mãn nhu cầu sinh lý đòi hỏi mà không nên quá cưỡng ép gò bó. Đó là một cách để bộc lộ và thể hiện tình cảm nam nữa tình yêu mến.
Và thủ dâm thực sự không quá đáng sợ mà đáng sợ là do những cảm xúc tâm lý: sợ hãi, tự ti, lo lắng v.v...khi tiến hành thủ dâm gây nên.

Hai quan điểm kể cũng có cái hay cái dở, cái đúng cai sai. Nhưng thực tế chứng minh phương đông vẫn có phần đúng đắn hơn. Vì?
1.      Nếu như nói theo cách phải thỏa mãn và giải tỏa thì những nhà sư, những tù nhân, những người buộc kiêng sắc dục họ không bị mất khả năng sinh sản dù phải tiết dục thậm chí kiêng dục bằng các ăn uống các thực phẩm làm giảm ham muốn trong một thời gian dài.
2.      Hai là trên phương diện tự nhiên ta thấy bộ máy sinh dục sinh ra chủ yếu để thực hiện các chức năng sinh sản,  nhiều loài còn chỉ làm việc tính giao theo mùa vụ nhất định.
3.      Việc chữa bệnh của phương đông đạt những thành tựu vượt trội hơn phương tây rất nhiều, chưa kể số lượng bệnh nhân tây y là nhiều hơn đông y nhiều.
4.      Nhu cầu tình dục tự thân nó không có sức mạnh là bao, mà chủ yếu bùng phát lửa dục do hoàn cảnh đưa đẩy mà thôi.
Thực ra những sự gò ép chuyện chăn gối trong nền văn hóa phương Đông không có gì kì bí huyễn hoặc mà nó chỉ có chút khó hiểu. Vì thứ nhất người ta hay truyền đạt mà không nói rõ lý do cặn kẽ tận nguồn “ý tại ngôn ngoại” vì là nền văn hóa hướng nội, đây lại là những chuyện khó nói, thứ nữa là trong xã hội phương đông, khác xã hội hóa giáo dục như phương tây, chỉ một bộ phận người được tiếp cận với học hành mà lại là cái học từ chương văn cú để đi thi, kèm liền đó là chính sách ngu dân và xuất hiện những tao loạn, những tác phẩm tình dục giới tính chỉ xuất hiện ở tầng lớp thượng lưu quý tộc là được tiếp cận. Còn số đông nam thanh nữa tú chỉ phỏng đoán, học lỏm nghe lỏm khi đến tuổi dạy thì.
Từ những phân tích trên tự mỗi người có thể tự mình tìm ra được những đáp số chính xác cho mình.


Search

Bookmark Us

Delicious Digg Facebook Favorites More Stumbleupon Twitter