Mất ngủ do thủ dâm

 

Mất ngủ do thủ dâm:

 

Trong lâm sàng khám chữa bệnh, có nhiều bệnh nhân mắc mất ngủ do thủ dâm. Đó là những biểu hiện như:

1.      Ngủ chập chờn không sâu, dễ tỉnh, khó ngủ trở lại.

2.      Khó ngủ, nằm trằn trọc một lúc mới ngủ được, hoặc đêm đêm cứ đúng thời khắc ấy là tỉnh như kiểu được lập trình trước.

3.      Gần về sáng từ 3h sáng là tỉnh giấc, khó ngủ lại nếu ngủ thì phải quá 5h mới ngủ lại được.

 

Vậy thử giải thích hiện tượng này sao.

 

Trước hết nhìn chung khi ta thủ dâm thì chắc chắn cơ thể mất đi một lượng tinh khí, tinh khí thuộc âm nên khiến cho âm hao tổn, âm hao tổn không chế ước được dương nên dẫn tới hỏa vọng động, gây phiền táo nhiệt dẫn tới trằn trọc. Bản thân Âm huyết trong cơ thể cũng là đại biểu cho phần tĩnh (học thuyết âm dương ngũ hành). Vậy nên những người béo mập thường thèm ngủ hơn người gầy còm.

Sau nữa khi thủ dâm, cơ chế hoạt động của não bộ có tham gia và chịu ảnh hưởng trực tiếp nên vô tình ở một trạng thái nào đó ta làm lệch đi nhịp hoạt động sinh lý của bộ não. Nhịp sinh học bị rối loạn gây nên tình trạng này.

 

Nhận biết dấu hiệu lâm sàng và hướng điều trị:

Trường hợp 1: Với ngủ không sâu, dễ tỉnh, khó ngủ thường người bệnh hay thở dài, lòng bất an, khó tập trung công việc, hoa mắt, dễ chóng mặt, người còm nhom, ăn ít chán ăn ---điều trị bổ can huyết an thần, có thể sửu dụng bài Quy tùy.

·       QUI TỲ THANG

·       ( Tế sinh phương)

·       Thành phần:

·       Nhân sâm ( Đảng sâm) 12g

·       Phục thần 12g

·       Toan táo nhân sao 12 - 20g

·       Viễn chí 4 - 6g

·       Hoàng kỳ 12g

·       Mộc hương 4g

·       Bạch truật 12g

·       Long nhãn nhục 12g

·       Đương qui 8 - 12g

·       Chích thảo 4g

·       Sinh khương 3 lát

·       Đại táo 2 - 3 quả

·       Cách dùng: sắc nước uống. Có thể hòa với mật làm thành hoàn, mỗi lần uống 8 - 12g.

·       Tác dụng: Kiện tỳ dưỡng tâm, ích khí bổ huyết.

Nguồn: http://www.baophuyen.com.vn/portals/0/quangcao/TRACUUDONGDUOC/BAITHUOC/250B/dulieu/Quity_thang.HTML 

 

 

Trường hợp 2: Với khó ngủ, tỉnh dậy như được lập trình nhận biết dấu hiệu là đầu đau tại một điểm cố định, hay váng đầu,  thần tỉnh nhưng mắt thường bị díu mệt, pháp điều trị chủ yếu là an thần, trấn kinh. Sử dụng bài Đông trùng hạ thảo, phục thần thang.

 Bài thuốc Phục Thần Thang

Nguyên bản bài thuốc

Bị Cấp Thiên Kim Yếu Phương.

Tôn Tư Mạo

Trị tâm hư, khí không yên, phiền nhiệt, hoảng loạn.

Vị thuốc:

Nhân sâm ......... 40g

Phục thần ......... 40g

Xương bồ .......... 20g

Phục linh .......... 40g

Xích tiểu đậu ............... 40 hột

Thêm Gừng và Táo, sắc uống.

 

 

 

 

Trường hợp 3: Với kiểu ngủ gần về sáng tình thường thần mỏi mệt, có thể thiếu hụt năng lượng, tứ chi vô lực, lông tóc dễ rụng. Thực tiễn có thể sử dụng lục vị gia giảm để bổ âm để điều trị.

 

·       LỤC VỊ ĐỊA HOÀNG HOÀN

·       ( Tiểu nhi dược chứng trực quyết)

·       Thành phần:

·       Thục địa 20 - 32g

·       Sơn thù 10 - 16g

·       Trạch tả 8 - 12g

·       Hoài sơn 10 - 16g

·       Phục linh 8 - 12g

·       Đơn bì 8 - 12g

·       Cách dùng: Tất cả tán bột mịn luyện mật làm hoàn, mỗi lần uống 8 - 12g, ngày 2 - 3 lần với nước sôi nguội hoặc cho tí muối. Có thể làm thang sắc uống.

·       Tác dụng: Tư bổ can thận.

http://www.baophuyen.com.vn/portals/0/quangcao/TRACUUDONGDUOC/BAITHUOC/250B/dulieu/Lucvi_diahoang_hoan.HTML

 

 

 

 

Read More

Rượu thuốc- một phương pháp hay phục hồi sức khỏe !

Rượu thuốc- một phương pháp hay phục hồi sức khỏe ! Ngày trước tôi thường xem nhẹ các bài rượu thuốc và các sản phẩm ngâm rượu vì trong sâu thẳm mình nghĩ: ngay cả đến việc sử dụng các bài thuốc được sàng lọc phối ngũ quân thần tá sứ rõ ràng, uống cả hoàn cả tán cả sắc còn chả ăn ai, nữa là đến việc sử dụng một số vị để ngâm rượu uống qua ngày. Đó là chưa kể còn tâm lý uống rượu, hút thuốc nhiều gây hại cho cơ thể cho lục phủ ngũ tạng. Đọc qua các bài thuốc sách thuốc thấy cũng ít nhấn mạnh về rượu. Tuy nhiên quan điểm này dần dần được tôi đánh đổ vì những gì thực tiễn mang lại, tại sao lại như vậy vì thực tế tôi thấy rượu thuốc có những tác dụng thực sự đặc biệt tốt với các bệnh mãn tính, nhiễm phong hàn, dương sự kém nhạy. Tôi nhận ra điều đó vì bản thân mình thấy rõ, với toa thuốc ngâm, rượu là một chất dẫn thuốc giải quyết bệnh chứ không phải kiểu uống suông, uống chay hay kiểu uống vô tội vạ để phá sức. Rượu thuốc mà được ngâm với bài thuốc đúng với thể trạng thì dùng rất hay. Vì những lý do sau: Khi đã dùng rượu ngâm là một chất dẫn truyền mang lại công dụng nhanh, mạnh trong khi các dạng thuốc khác uống với nước phải mất một thời gian để cảm nhận được. Có những tổ chức bệnh trong cơ thể mà phải nhờ sức thuốc của rượu mới đưa tới được. Vì hiện nay các bệnh thực thể tạng phủ khi mắc ta hay sử dụng thành quả của Tây y, các bệnh liên quan đến hệ thần kinh, đau nhức dây thần kinh lại dễ bị nhiều, rượu tác động nhanh và mạnh đến các bệnh về thần kinh, đau dây thần kinh, đau nhức thần kinh tọa. Hầu hết với các bệnh nhân mãn tính thời gian sử dụng thuốc sẽ lâu dài hơn, chi phí tốn kém, và dùng thuốc bất tiện. Nhìều người cảm giác khi nghĩ đến thuốc nhìn thuốc sắc thuốc ngửi thuốc đã thấy chán ngán, Xong chỉ cần một bình rượu sau một thời gian ngâm sẽ uống dài cả năm cả tháng đều đều mà tiện dụng, đơn giản-trước bữa ăn một ly, gần đi ngủ một ly, mà khi ăn cảm thấy đậm đà ngon miệng, dễ hấp thụ. Giải quyết những bức bí áp lực tinh thần. Là con người hầu hết chúng ta khi mang bệnh trong người , dù lạc quan nhất đều có những thời khắc xuống tinh thần, bi nản , chán chường, đặc biệt với những bệnh nam khoa sinh lý-với tác dụng nhanh mạnh và bản chất kích thích hưng phấn "uống ba chén nghìn mối sầu tiêu sạch" (Tuệ Tĩnh), dù mang tính giải quyết tình thế nhưng cũng quan trọng lắm, nó cắt đứt chuỗi buồn phiền, mặc cảm tự ti, cho người ta hưng phấn lại, lán áp sầu bi, tự tin hơn, đây là điều mà hầu hết các thuốc khác không bằng rượu. Những vị thuốc tráng dương cũng nhờ đó mà phát huy tối đa công dụng. Các bệnh nhiễm phong hàn thấp, hay có thể cảm lạnh chỉ cần một chén rượu là thấy người khỏe nên, giải cảm tốt, trừ tà khí. Đó chỉ là vài lý do mà trong nhà nên có một bình rượu thuốc ngâm. Vấn đề là làm sao chọn cho mình bài thuốc ngâm và cách ngâm đúng với thể trạng, cơ địa. Muốn thế trước khi tìm đến thầy thuốc thì trước hết ta nên nắm được vài yếu tố về cơ địa- Âm dương ngũ hành, hàn thấp, thể âm hư, dương hư. Người bị dương hư: Những người thể dương hư thì sử dụng rượu thuốc rất hợp lý vì rượu bản tính nồng, nóng. Biểu hiện của người dương hư: Sắc mặt thường trắng, bợt xanh nhạt, mùa đông người kém động, gặp lạnh người mệt mỏi khó chịu, huyết áp thấp. Tay chân lạnh, tiêu hóa kém, bụng đầy chướng, đầy hơi, tiêu lỏng chậm tiêu đau lưng, dương vật kém nhạy, máu lên não kém. Người dấu hiệu bị phong hàn thấp: Gân cốt khó cử động, tê lạnh, các khớp tay chân co quắp, thi thoảng đau nhột tinh hoàn, da tê dại....

Read More

Tiểu nhiều, tiểu không tự chủ do thủ dâm

Điều trị hiện tượng tiểu nhiều, tiểu không tự chủ do thủ dâm.

Trước hết muốn điều trị thì ta hiểu qua về tạng thận dưới góc nhìn của đông y và tây y. Nhiều người khi tôi tư vấn rằng thận bị yếu, thận có vấn đề cứ băn khoăn chất vấn lại rằng mới đi kiểm tra thận, đo nồng độ nước tiểu, siêu âm ra kết quả bình thường vậy sao giờ lại nói thận yếu thận hư ?

Xin trả lời cho mọi người hiểu qua đôi dòng. Trong đông y phân chia tạng phủ (Phế -Can-Thận-Tâm –Tỳ) dựa theo  CƠ NĂNG HOẠT ĐỘNG SINH LÝ của cơ thể đáp ứng lại hoàn cảnh bên ngoài, tương ứng với ngũ hành (Kim-Mộc-Thủy-Hỏa -Thổ) rồi dựa trên quy luật biến thiên của âm dương ngũ hành từ đó tìm cách thấu hiểu và điều trị.

Như tạng Tâm- tây y thì không có nhưng khi hiểu về tâm là chủ về thần minh, chủ về suy nghĩ, giấc ngủ, nó bao gồm trong đó cả hoạt động của Não bộ, hoạt động của quả tim- vậy nên các bệnh rối loạn nhịp tim, khi điều chỉnh bằng các bài thuốc bổ tâm, dưỡng tâm, an thần của đông y vẫn mang lại kết quả khả quan.

Thận ở đây được hiểu là tạng thận, là một tạng phủ (tức là trong đó đã bao gồm một nhóm bộ phận, cơ quan trong cơ thể  phối hợp nhóm lại để đảm đương một số chức năng sau:

Thận tàng tinh: tinh tiên thiên bẩm thụ từ cha mẹ, tinh hậu thiện tích lại từ đồ ăn uống.

Thận chủ cốt tủy, xương mềm cứng, vững chắc phát triển hay không liên quan đến thận.

Thận chủ thủy, nước trong cơ thể đi theo hướng vào tỳ vị, chưng bốc lên phế, chảy dồn vào thận.

Thận chủ về phát dục, sinh lý khỏe yếu chịu ảnh hưởng trực tiếp từ thận.

Thận chủ về tác cường, kỹ xảo từ đó mà ra.

Biểu hiện: lưng là phủ của thận, tóc là phần dư của thận, thận khai khiếu ra tai, răng xương liên quan thận....

 So sánh một chút về hệ thần kinh chức năng, Hiểu theo nghĩa giải phẫu học của Tây y thì tủy sống cũng là một cơ quan thuộc hệ thần kinh với những vai trò:

·        Nơi truyền hưng phấn từ các đường thần kinh cảm giác đến các cơ quan vận động

·        Trung gian giữa hệ thần kinh trung ương (não bộ) và các bộ phận của cơ thể

·        Tuỷ sống tham gia và thực hiện 3 chức năng chủ yếu là: chức năng phản xạ, chức năng dẫn truyền và chức năng dinh dưỡng.

Trong đó tủy sống có chức năng giống như một não bộ thứ 2 trực tiếp điều chỉnh hoạt động tức thời của cơ thể nên khi có một rối loạn nào đó nó sẽ ảnh hưởng đến hệ thống dây thần kinh mà não bộ đó đảm trách. Tuỷ sống là trung khu thần kinh cấp thấp dưới vỏ, điều khiển các phản xạ không điều kiện.

Như vậy khi nói đến các có quan tạng phủ hoạt động theo tây y thì ta phải chú ý đến dây thần kinh điều chỉnh. Ví như dây thần kinh xuất phát từ tủy sống s2,s3,s4 trong đó đi liền với điều chỉnh của quả thận, của dương vật, của bàng quang...vậy nên đau lưng do thận hư nhiều sách viết nên đó là đau do rối loạn thần kinh chức năng, khi thần kinh đóng vai trò chỉ huy bị rối loạn thì sẽ kéo theo tạng phủ rối loạn, 2 quả thận hoạt động kém, không đảm đương được nhiệm vụ, bàng quang bị rối loạn gây nên lạnh bàng quang, tiểu són, tiểu không tự chủ. Vì chức năng của thận là sinh lý- tức là đáp ứng các rối loạn của môi trường nên khi thời tiết thay đổi nó cũng bị ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của tạng phủ liên quan.

Từ những kiến thức bài trên ta thấy những hiện tượng tiểu nhiều tiểu không tự chủ do thủ dâm là nó liên quan rối loạn đến một hệ thống dây thần kinh chịu sự điều kiển của não bộ tủy sống. Vậy nên sách báo hiện đại hay nói là bị rối loạn thần kinh chức năng. Nguyên nhân của những hiện tượng như tiểu nhiều, tiểu són, tiểu không cầm trực tiếp với bàng quang, mà bàng quang, dương vật, 2 quả thận thuộc một nhóm dây thần kinh mà đông y quan niệm thuộc tạng thận nên những rối loạn do bàng quang điều chỉnh bằng  tạng thận cũng mang lại kết quả tốt.

Trong thực tiễn bị rối loạn có khá nhiều nguyên nhân tác động tới  bàng quang. Ở đây chỉ bàn đến do hư hàn, và không tiếp được khí.

Với Bàng quang lạnh- tìm cách ôn ấm; bàng quang tiểu tiện ít, ta khí hóa bàng quang,  

Trong điều trị tôi hay thường sử dụng:

Với thận bị hư lạnh là bài Củng đê hoàn!

Nguyên bản bài thuốc:

Cảnh Nhạc Toàn Thư.

Trương Cảnh Nhạc

Bổ tỳ thận, mạnh thận dương, trị chứng tiểu nhiều, tiểu không tự chủ.

Vị thuốc:

Bạch truật ......... 80g

Cửu tử (sao) ......40g

Ích trí nhân ....... 40g

Ngũ vị tử .......... 40g

Phá cố chỉ ......... 40g

Phục linh .......... 40g

Phục tử (chế) ......... 40g

Thỏ ty tử (sao......... 80g

Thục địa ........... 80g

Tán bột. Nấu Hoài sơn làm hồ, trộn thuốc bột làm hoàn 10g.

Ngày uống 2–3 hoàn.

Với bàng quan thiếu khí, cần tiếp khí sử dụng thận khí hoàn.

THẬN KHÍ HOÀN

( Kim quĩ yếu lược)

Thành phần:

Can địa hoàng 16 - 32g

Sơn thù 8 - 16g

Bạch linh 8 - 12g

Sơn dược 8 - 16g

Trạch tả 8 - 12g

Đơn bì 8 - 12g

Phụ tử chế 4g

Quế chi 2 - 4g

Ngoài ra tùy từng tường hợp mà gia giảm thêm các vị cố tinh, sáp niệu, lợi tiểu.

Qua kinh nghiệm, tối thấy Các trường hợp do thủ dâm mà dẫn tới tiểu nhiều tiểu không cầm chứng tỏ những rối loạn cũng đã là khá nặng không nữa thì cũng do một tác động vật lý mạnh.

Read More

Bài tập xúc chai

Bài tập rèn luyện Thận, tinh hoàn -Bài tập xúc chai !!!

(trích 20 bài tập phục hồi cơ thể sau thủ dâm)

Trong đông y quan niệm Thận thuộc về hành Thủy (kim mộc thủy hỏa thổ) nên muốn rèn thận tốt ta có thể dùng phương pháp thân tâm kết hợp với chuyển động của dòng nước .

Cách làm- Tìm một chai, lọ loại khoảng 1l, cho đổ nước khoảng 600ml ( không đổ đầy) nắp kín lại.

Người đứng thẳng, hai chân dang ngang khoảng cách hai vai. Nhịp thở đều tâm ý dồn vào nước trong chai. Hai tay cầm chai nước ngang ngang người, cách cơ thể 20 cm, người không nên mặc quần xịp, cơ thể thả lỏng tự nhiên không căng cứng.

Sử dụng động tác lắc chai nước theo chiều xoay vòng, để cơ thể cùng chuyển động tự nhiên theo nhịp lắc xoay, tâm lý chú ý vào luồng nước trong chai và hơi thở giữ điều hòa. Làm khoảng 2 phút.

Sau khi lắc xoay vòng ta nghỉ một lúc và chuyển sang động tác lắc ngang và để cơ thể chuyển đều theo nhịp lắc.  Tâm chú ý vào nước trong chai, cơ thể để chuyển động tự nhiên, nhịp nhàng.  

Với cách lắc 1 sẽ giúp cho thận điều hòa, các cơ chuyển động nhịp nhàng, tâm lý được giải tỏa, tâm thận giao hòa.

Với cách lắc 2 sẽ giúp cho tinh hoàn được chuyển động và tác động nhẹ, đánh thức khả năng sinh tinh, giảm tình trạng tinh trùng yếu, gẫy, loãng.

Đặt tên là động tác xúc chai vì nó giống hệt như khi ta cầm một chai bị bẩn mà muốn xúc rửa cho sạch.

Bài tập tuy đơn giản nhưng an toàn và khá hiệu quả. Có thể nói, tập tạ giúp rèn cơ bắp còn những động tác xúc chai mạnh thận và khỏe tinh hoàn.

Read More